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건강 정보65

손, 발, 겨드랑이에 땀이 많이 나는 다한증 예방과 치료 올해 고등학교 2학년이 되는 딸이 손과 발에 땀이 많이 나고 차갑습니다. 수족냉증이라는 단어는 많이 들어봤는데 막연히 나이를 먹게 되면 좋아지겠지라고 생각하다가 자세히 알아보고자 여러 가지 정보를 검색해 봤습니다. 땀은 우리 몸에서 신체활동을 하면 노폐물을 배출하고 체온을 조절하는 역할을 하지만 땀이 너무 많이 나면 다한증 일 수도 있습니다. 보통 정상인은 하루 600~700ml의 땀을 흘리지만 다한증이 심한 분은 10배가 넘는 양의 땀을 흘리기도 합니다. 가끔 긴장하거나 스트레스를 받으면 땀이 많이 나오기도 하지만 갑상선 질환이 있거나 당뇨병이 있어도 땀이 많이 날 수가 있습니다. 사람마다 체질이 다르고 땀이 나는 증상이 다르기 때문에 본인의 체질을 정확히 파악하고 땀이 왜 나는지 원인과 치료법을 찾는.. 2023. 1. 12.
만성기침, 속쓰림, 목의 이물감의 원인 역류성 식도염 며칠 있으면 민족 대명절인 설날입니다. 명절에는 과식을 하게 되는 경우가 많은데 과식은 체중 증가만 문제 되는 게 아니라 위 건강에 문제가 될 수 있습니다. 명절 연휴에 복통이나 속 쓰림 증상이 있는 분들이 많은데 대부분이 위식도 역류 질환이라고 합니다. 명절에는 과식을 하게 되거나 기름진 음식을 많이 먹게 되어서 위와 식도에 균형이 깨지면서 위에 있는 음식물이 식도까지 올라오는 역류 현상이 발생합니다. 오늘은 위식도 역류질환인 역류성 식도염의 치료와 예방법에 대해서 얘기해보고 합니다. 역류성 식도염이란 명절에는 기름진 음식이 굉장히 많은데 기름진 음식을 과식하면 역류성 식도염을 일으키기 쉽습니다. 그리고 명절이 되면 주부님들이 스트레스를 많이 받게 되는데 스트레스 자체가 위산 분비를 더 많이 시키지는 .. 2023. 1. 10.
겨울철 피부가 쓰리고 아프면 저온화상 요즘 겨울이지만 날씨가 너무 춥습니다. 집에서는 보일러를 작동하고 전기장판을 사용하면서 지내고, 외출 시에는 발열조끼나 충전식 손난로 아니면 핫팩을 몸에 붙이고 다녀야 할 정도입니다. 이렇게 겨울한파가 기승을 부리면 전기장판, 전기난로 등의 난방제품을 찾게 되는데, 겨울 난방제품을 너무 이용하면 저온화상을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다. 고온화상은 바로 통증과 물집이 생겨 화상을 입은지 알 수 있지만, 저온화상은 증상이 가벼워서 가볍게 생각하다가 중증화 되기도 하고 회복에 오랜 시간이 걸릴 수도 있습니다. 오늘은 저온화상에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 저온화상이란? 저온화상은 40~70도 미만 정도로 높지 않은 온도가 꾸준히 피부에 열이 가해졌을 때 발생하는 것을 저온화상이라고 합니다. 우리나라는 .. 2022. 12. 24.
집중력 감소, 학습 장애를 유발하는 비염 치료를 위한 코성형 [건강 이야기] - 알레르기 비염과 축농증 알레르기 비염과 축농증 코가 간지럽고 콧물이 나오는 알레르기 비염을 코감기로 생각하는 경우가 많은데 재채기와 콧물이 2주 이상 지속되면 알레르기 비염인 경우가 많습니다. 비염 치료를 제때 받지 못하면 축농증 ofilgood.com [건강 이야기] - 알레르기 비염의 합병증 천식, 축농증, 중이염 알레르기 비염의 합병증 천식, 축농증, 중이염 주위에 먼지나 꽃가루 같은 알레르기를 일으키는 물질이 코 점막이나 기관지를 자극하면 알레르기 질환이 있는 분들은 콧물과 잦은 기침에 생활이 많이 불편합니다. 알레르기를 일으키는 원인 ofilgood.com 건조한 날씨가 이어지면서 코와 관련된 증상으로 일상생활에서 불편함을 호소하는 분들이 점점 늘고 있습니다. 하지만 시간이 .. 2022. 12. 16.
발바닥 통증 족저근막염 증상 및 치료와 예방법 요즈음 건강 관련해서 글을 블로그에 올리고 있는데 아무래도 생소한 것보다는 주위에서 자주 보고 듣는 내용으로 글을 쓰는 게 좋은 듯해서 우선은 내가 몸이 불편한 곳에 대해서 여러 게시물을 조사해서 글을 올리고 있는데 글을 쓰다 보니 몸이 멀쩡한 곳이 없는 것 같습니다. 얼마 전에는 손가락 마디에 통증이 있어서 관련 자료를 조사하고 글을 올렸는데 오늘은 발바닥 통증 관련해서 글을 써볼까 합니다. 인터넷에 발바닥 통증을 검색해보면 연관 검색어로 족저근막염이 가장 많이 나옵니다. 발바닥 통증은 부위별로 통증이 발생하고 3가지 정도로 나뉘고 있습니다. 1) 족저근막염- 발 뒤꿈치 뼈 부위와 그 앞부분에 통증이 있을 때 2) 부주상골 증후군 - 발 내측 아치 부위에 통증이 있을 때 3) 지간신경종 - 발가락 사이.. 2022. 12. 12.
대상포진의 원인 및 치료법과 예방법 요즈음 건강 관련 게시물을 블로그에 올리고 있습니다. 건강 관련해서는 여러 주제가 많은데 유독 눈에 들어오는 주제가 있습니다. 그것은 바로 ‘대상포진’입니다. 지금은 돌아가셔서 안 계신 저희 어머니가 대상포진에 걸려서 고생을 심하게 했었다는 얘기를 들은 적이 있습니다. 어머니께서 저에게 얘기하시기를 대상포진이 걸린 부위가 상상도 못 할 정도의 통증이 있었다고 얘기하셨던 게 기억이 납니다. 음식을 만들다가 손을 조금만 베어도 쓰라리고 아픈데 몸의 신체 일부분에 상상도 못 하는 정도의 통증이 온다면 어떨지 상상이 되지를 않습니다. 그래서 오늘은 대상포진에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 대상포진이란? 대상포진을 일으키는 원인은 ‘수두 대상포진 바이러스’로 수두에 걸린 이후에 수두 대상포진 바이러스가 몸속 신경.. 2022. 12. 11.

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